Грудное (естественное) вскармливание- это питание ребенка грудным молоком матери. Педиатры всех стран практически единогласно заявляют: материнское молоко- лучшая пища для младенцев. ВОЗ рекомендует начинать грудное вскармливание в первый час после появления малыша на свет и продолжать до тех пор, пока ему не исполнится два года.
Первые недели грудного вскармливания –весьма напряженный период. Если порой Вы чувствуете, что не справляетесь, знайте-вы не одиноки. Кормить ребенка весь день напролет совершенно естественно , и это способствует выработке грудного молока, но порой весьма утомляет. Запаситесь терпением, подумайте о себе и помните: после первого месяца, когда выработка молока стабилизируется, станет легче.
В первый месяц малыш и должен есть часто, чтобы запустить и стимулировать выработку молока у мамы. Это закладывает основы для стабильного поступления молока в будущем.
Кроме того, не надо забывать, что ребенок нуждается в почти постоянном контакте с мамой. Яркий свет и шум окружающего мира поначалу пугают малыша и только прижавшись к маме , он может успокоиться.
Дети рождаются с маленьким желудком, который быстро растет вместе с увеличением выработки молока: в первую неделю он размером не больше абрикоса, а через две недели- уже с крупное куриное яйцо. Пусть ребенок ест столько, сколько хочет, и тогда, когда захочет. Это поможет ему быстро восстановить вес, потерянный после рождения, и расти и развиваться дальше.
При каждом кормлении давайте ребенку досыта наесться из одной груди, затем предлагайте вторую, но не беспокойтесь, если ребенок ее не возьмет. Когда малыш сыт, он сам отпускает грудь и выглядит при этом расслабленным и довольным – настолько, что может сразу же заснуть. При следующем кормлении начинайте с другой груди. Следить за очередностью молочных желез можно с помощью специального приложения на телефоне.
Некоторые мамы рассказывают, что их малышам кормление по графику прекрасно подошло-но, скорее всего, это просто те немногие младенцы, которые и так ели бы 1 раз в 4 часа. Взрослые редко едят и пьют одни и те же продукты в одно и то же время суток- так почему мы ждем этого от малышей?
Предлагайте ребенку грудь при первых же признаках голода. Плач- это уже последняя стадия, поэтому будьте внимательнее к ранним признакам: ребенок облизывает губы, открывает рот.
Когда ребенок наелся, это заметно почти сразу же, наступает своего рода «молочное опьянение». Малыш расслаблен и всем телом дает понять, что полностью сыт. Подгузники-еще один способ оценить, достаточно ли ребенку молока. В этот период у ребенка на грудном вскармливании должно быть не меньше пяти мокрых подгузников в день и как минимум две порции мягкого желтого кала, а может и больше.
Если младенец сосет спокойно, часто совершая глотательные движения- молоко идет хорошо. Если же он беспокоится и сердится, сосет но не сглатывает- возможно, молока нет, или его мало. Если после еды ребенок засыпает- он наелся. Если продолжает плакать и беспокойно вертеться- он все еще голоден.
ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ:
*КУРИТЬ
*УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ
*ПРИНИМАТЬ НАРКОТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА
* ДЕЛАТЬ СЛОЖНЫЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ИНЪЕКЦИИ- ВВОДИТЬ РАЗЛИЧНЫХ ПРЕПАРАТОВ, БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА
